Հրաձգության լրացուցիչ պարապմունքների ծրագիր

Լրացուցիչ պարապմոունքները իրականացվում է շաբաթական 3 անգամ 60 րոպե տևողությամբ։

Ուսուցանել և կատարելագործել անհրաժեշտ տեխնիկական տարրերը
Լրացուցրչ մշակել տակտիկական պատրաստվածություն, կրակել կրկնակի, օգտագործելով կրկնակի մանրագնդակներ:

Գիտելիքների հիմունքներ, ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն, հատուկ ֆիզիկական պատրաստություն, տեխնիկական պատրաստություն , տակտիկական պատրաստություն,  նորմերի հանձնում։
Ուսումնական գործունեության տեսակները ուսումնական նյութի բացատրում, ցուցադրում օգտագործելով: Համացանցում տեղ գտած տեխնիկա-տակտիկական հնարքները, տարբեր տեսանյութերի դիտում։ Եվրոպայի և Աշխարհի գնդակային հրաձգության մրցաշարերից օգտվել և կիրառել, ծանոթանալ նոր կանոների և անվատանգության կանոների հետ, որոնք կիրառվում են մրցաշարերում, վարժությունների կատարում, ֆինալայի մասի փորձարկում, մարզման մեթոդների կիրառում:
Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Տեխնիկայի ստւգում
2․Դիրքի ստուգում
3․Կրակոցի ստուգում։

4, նոր կանոնների ստուգում

Լրացուցիչ պարապմունքներ

Լրացուցիչ կրթության ծրագիր

Վայրը՝ Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի հրաձգարան

Պարապմունքի օրերը՝ երկուշաբթի, չորեքշաբթի

Ժամը՝ 15:00- 16:00

Մասնակիցր՝ Ազատյան Ամնալյա Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիր միջին դպրոցի 8,6-րդ դասարան

Դալաքյան Էրիկ ր-րդ , Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիր միջին դպրոցի 8,6-րդ դասարան

Վան Գրիգորյան Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիր միջին դպրոցի 8,6-րդ դասարան

Պարապմունքները անցկացվում է անվճար հիմունքներով:

Ատրճանակների վերանորոգում

ապրիլի 1-ին, հերթական անգամ ապրիլի 2֊ին ատրճանակները վերանորոգում էր մեր բարեկամ հրաձիգ Գագիկ Զոհրաբյանը, անձնական միջոցներով, ատրճանակների կոտրված մասերը փոխարինեց նորերով, որպեսզի մեր պարապմունքնոոերը չլռեն։

Գարնանային օգտակար արձակուրդ

Մարտի 22֊26 ը գարնանայրն արձակուրդ էր Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրում, աշակերտնեիի հետ միյասին ունեցանք շատ հանրոգուտ աշխատանքներ։ Մաքրեցինք մարզադաշտերը, մաքրեցինք հրաձգարանը, ընդունեցինք հյուրեր, կրթահամալիրի հրաձգության խմբի սովորողները սովորեցնում էին կրակել օդամղիչ հրացանով, մեր հյուրերին, Ազատան գյուղից դպրոցի սովորողներին և ուսուցիչներին։ Կրթահամալիրի հրաձգության խումբը արձակուրդի ժամանակ պարապեց հատուկ ռեժիմով, պատրաստվում ենք մոտակա մրցաշարին։

Հրաձգության պարապմունքբեր

Հրավիրում ենք հրաձգության պարապմունքների 12֊16 տարեկան աղջիկներին և տղաներին, պարապմունքները անց են կացվում շաբաթական երկու անգամ, օդամղիչ ատրճանակով։

Գարնանային մանկավարժական ճամբար

Մարտի 22-26

Երկուշաբթի -չորեքշաբթի

9.00-9.30 ընդհանուր պարապմունք

9.30-12.00 քննարկումներ նախագծային, մարզչական խմբով (կարգերի, ծրագրերի լրամշակում)

12.00-12.30 ընդմիջում

12.30-14.00 մաքրման և բակային աշխատանքներ

Հրաձգարանի մաքրման աշխատանքներ

Սեբաստիա մարզադաշտերի մաքրում, աղբի հավաքում

Զենքերի խնամք, յաուղում

14.00-14.30 աշխատանք սեփական բլոգի վրա, մատենավարություն, ինքնակրթություն

14,30-15,00 հրաձգության պարապմունքներ սովորողների հետ

  1. Համացանցից գտնել և ուսումնասիրել գնդակային հրաձգության կանոնները, կազմել տեխնիկա -տակտիկական հնարքներով նոր վարժություններ ուսումնական պարապմունքների ժամանակ, պրակտիկ պայմաններում գործածելու համար:

Հինգշաբթի

Մարզական կլոր սեղան, քննարկում

Ուրբաթ

9.00-9.20 ընդհանուր պարապմունք

9.20-10.30 քննարկումներ նախագծային, մարզչական խմբով (կարգերի, ծրագրերի լրամշակում)

10.30- այց տեղամասային պոլիկլինիկա, ֆլուրոգրաֆիայի համար

Գարնանային ռազմամարզական խաղեր

Փետրվարի 25-ին միջին դպրոցի նետաձգության և հրաձգության ընտրությամբ գործունեության խմբերի մոտ, արտասովոր ակտիվություն էր տիրում: Ուսումնական տարվա առաջին կիսամյակից օգտագործում էինք տեխնիկա-տակտիկական պարապմունքի նոր ձևը և հնարքները: Կրակում էինք թիրախին կանգնած դիրքից, շարժվող դիրքից : Այսօր փորձեցին մեր սովորածը կիրառել և անցկացրեցինք ռազմամարզական ստուգարքային խաղեր «Սեբաստիա» մարզադաշտում, արդյունքը ապշեցնող էր: 6-8 րդ դասարանի սովորողները հաղթահարեցին մի քանի մարզական արգելքներ և արագ սրտի աշխատանքով ու ակտիվ շնչառությամբ կրակային հատվածում օդամղիչ հրացանով դիպուկ կրակեցին թիրախներին:

2020-2021 թ-ի հրաձգության ակումբի գործունեությունը

  1. Ուսումնական դասեր՝ Դասավանդում եմ միջին դպրոցի ուսումնական գործունեություն և ընտրությամբ գործունեության խմբերում
  2. 6-րդ 17 սովորող, 7-րդ 14 սովորող, 8-րդ 14 սովորող, դասարաններում, ավագ դպրոցի 9-րդ 19 սովորող , 10-րդ 17 սովորող , 11-րդ, 12-րդ 14 սովորող և քելեջի խմբում:

Կազմակերպման ձևը՝ մարզվում ենք Սեբաստիա մարզադաշտերում /վազք, նախավարժանք/ և հրաձգության մազադահլիճում / կրակում ենք օդամիչ հրացաններով թիրախներին/

  1. Լրացուցիչ խումբ չունեմ:
  2. Թագավարակի պատճառով մրցաշարերը հրաձգության մարզաձևում սահամանափակված են եղել:

Կլոր սեղանին մասնակից սովորողներ՝ Ամալյա Ազատյան 8-րդ դաս.

Տարեկան հաշվետվություն

Գարնանային ռազմամարզական խաղե

Հունվարյան Արատես

Ձմեռային խաղեր Լեռնանիստում միջին դպրոց

Ձմեռային խաղեր ավագ դպրոց

Ձմեռային Ջրվեժ ավագ դպրոց

Ճամփորդություն դեպի Վազգեն Սարգսյան համալսարան ավագ դպրոց

Երազ սահադաշտ

Սեպտեմբերյան շքերթ

Օգոստոսյան Արատես

Հուլիսյան Արատես

Ամառային հեռավար առցանց աշխատանք

Շրջակա միջավայրի խնամաք

Մարզում բաց միջավայրում

Դեպի Բուժական, Թեղենիս

Օնլայն մարմնամարզություն

Մարզվում են մարզիչները

Մարզական պարապմունքներ

Մարզվում են մարզիկները

Մարզվունմ են մարզիկները

Մարզվում են մարզիկները

Մարզվենք միյասին

ֆիզիկական պարապմունքներ

Առցանց աշխատանք

Հեռավար-առցանց աշխատանք ապրիլի-13-մայիսի 15-ը

Հեռավար առցանց աշխատանք

Մարզական աշխատանք առցանց

Ձմեռային ճամփորդություն

Ձմեռային ճամփորդություն

Ձմեռային Լեռնանիստ

Գարնանային ռազմամարզական խաղեր

Փետրվարի 25-ին միջին դպրոցի նետաձգության և հրաձգության ընտրությամբ գործունեության խմբերի մոտ, արտասովոր ակտիվություն էր տիրում: Ուսումնական տարվա առաջին կիսամյակից օգտագործում էինք տեխնիկա-տակտիկական պարապմունքի նոր ձևը և հնարքները: Կրակում էինք թիրախին կանգնած դիրքից, շարժվող դիրքից : Այսօր փորձեցին մեր սովորածը կիրառել և անցկացրեցինք ռազմամարզական ստուգարքային խաղեր «Սեբաստիա» մարզադաշտում, արդյունքը ապշեցնող էր: 6-8 րդ դասարանի սովորողները հաղթահարեցին մի քանի մարզական արգելքներ և արագ սրտի աշխատանքով ու ակտիվ շնչառությամբ կրակային հատվածում օդամղիչ հրացանով դիպուկ կրակեցին թիրախներին: